My Balance is de praktijk in Kampenhout voor kinesitherapie en mindfulness om stressklachten te verminderen

Hervind de harmonie tussen je mind en je lichaam bij My Balance in Kampenhout. Ervaren Kinesitherapeut Katleen Segers helpt je door middel van yoga of ademhalingstherapie van stressklachten af te komen. Haar expertise ligt bij kinesitherapie, relaxatie en ademhalingstherapie. Door te bestuderen wat de gevolgen van stress op ons lichaam heeft op fysiek, emotioneel en mentaal vlak, heeft zij een balans gevonden die voor iedereen toepasbaar is. Je bent welkom bij de diëtiste en kinesist in Kampenhout voor diverse problematieken: van chronisch pijn, faalangst en burn-out klachten tot intuïtief eten, voedingsintolerantie en voedingsallergie. Ook voor CVS / fibromyalgie klachten ben je bij My Balance aan het juiste adres. Met een gedegen plan en mindfulness oefeningen helpt Katleen je van je vermoeidheid en spierpijn af. Door het lichaam op een holistische manier te bestuderen, zoals bij fasciatherapie, worden niet alleen lichamelijke klachten, maar ook mentale invloeden op het lichaam, in acht genomen. Zoek je een professionele praktijk die hyperventilatie therapie aanbiedt? Neem ook dan gerust contact op.

Kinesitherapeut Katleen Segers 

Elk persoon is uniek dus elke behandeling verloopt individueel volgens ieders specifieke behoeften en noden. Nieuwe behandelingen starten altijd met een inleidend gesprek waarin we samen kijken welke behandelingstechnieken toegepast zullen worden. Deze technieken kunnen vervolgens tijdens en na de behandeling in het dagelijkse leven verder individueel toegepast worden. Het doel van de behandeling is om het zelfregulerend vermogen van je lichaam aan te spreken. De holistische fasciatherapie maakt je bewust van je eigen grenzen en gedachten die bepalend zijn voor de manier waarop je in het leven staat.

Ademhalingstherapie bij My Balance

Ervaar je veel stress in je dagelijks leven? Stress belemmert je dagelijks handelen, je raakt er niet alleen onnodig uitgeput van - waardoor vermoeidheidsverschijnselen voorkomen - maar je kan ook last krijgen van lichamelijke klachten. Door middel van onder andere ademhalingstherapie of yoga oefeningen hervind je de balans in je lichaam. Ook mensen met burn-out klachten en chronische pijn kunnen terecht bij My Balance.

Relaxatie en mindfulness in Kampenhout

Het leren ontspannen gaat niet zomaar. Met een aantal leerzame sessies in mindfulness wordt er samen de klant gekeken naar hoe jij reageert op relaxatie en hoe je dit in de toekomst zelf kunt activeren om stressklachten te verminderen. Neem vrijblijvend contact op met de kine praktijk voor onder andere:

• Algemene kinesitherapie
• Relaxatie
• Mindfulness
• Ademhalingstherapie
• Hyperventilatie therapie
• Burn-out
• Faalangst
• Fibromyalgie  / CVS
• Voedingseducatie
• Intuïtief eten
• Voedingsintolerantie en voedingsallergie
• Fasciatherapie
• Yoga

Heb je nog vragen, wens je aanvullende informatie en/of wil je een afspraak maken? Neem dan vandaag nog contact op.